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¿Sientes que algo no encaja aunque todo esté bien? La logoterapia de Viktor Frankl propone una respuesta que va más allá del alivio: encontrar sentido en lo que duele.

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en adultos es un tema que ha ganado atención en los últimos años, pero aún queda mucho por entender, especialmente desde una perspectiva existencial. Más allá de los síntomas clásicos como la dificultad para concentrarse o la impulsividad, el TDAH puede afectar profundamente la forma en que una persona se percibe a sí misma y su lugar en el mundo. Este artículo explora cómo el TDAH influye en la identidad existencia

A veces, la vida nos pone frente a un espejo que refleja más que nuestra imagen. Nos invita a cuestionar todo: ¿quién soy? ¿qué sentido tiene lo que hago? ¿hacia dónde voy? Estas preguntas pueden abrir una puerta a lo que llamamos una crisis existencial. No es un simple malestar pasajero, sino un momento profundo de duda y búsqueda. En este espacio, queremos compartir contigo qué es una crisis existencial y cómo superarla, desde una mirada cercana, reflexiva y práctica. Crisi

Cuando la vida se siente como un laberinto sin salida, cuando la ansiedad aprieta el pecho y las preguntas sobre el sentido se vuelven insoportables, surge la necesidad de buscar respuestas más allá de lo superficial. La terapia filosófica aparece entonces como un faro en la oscuridad, una invitación a explorar el interior con profundidad y honestidad. ¿Te has preguntado alguna vez qué hay detrás de tu malestar? ¿Qué sentido tiene tu sufrimiento? En este espacio, te invito a

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un vacío que no sabes cómo llenar? ¿Has experimentado ansiedad o crisis que parecen no tener una explicación clara? La vida puede ser desconcertante, y a veces, necesitamos detenernos y mirar más allá de lo superficial. Aquí es donde la terapia existencial  cobra sentido. Hoy, queremos compartir contigo cómo esta forma de acompañamiento puede ayudarte a encontrar claridad, calma y un sentido más auténtico en tu vida. ¿Qué es la terapia e

Adentrarse en la obra de Ludwig Binswanger, abre una ventana hacia un mundo donde la existencia humana se revela en toda su complejidad y profundidad. Su enfoque fenomenológico-existencial no solo invita a comprender el malestar desde una perspectiva más amplia, sino que también nos desafía a vivir con mayor coherencia y sentido. ¿No es acaso ese el anhelo más profundo cuando atravesamos crisis vitales o episodios de ansiedad? En este artículo, te invito a explorar conmigo el

La Crisis Existencial: síntomas y cómo superarla Hay momentos en los que la vida no está mal…pero tú no estás o te sientes del todo bien. No parece que ha pasado nada grave. Tampoco hay un desastre evidente. Desde fuera todo parece correcto. Y, sin embargo, por dentro algo no encaja. Te levantas y cumples. Trabajas. Hablas. Funcionas. Pero en algún punto del día aparece una pregunta incómoda: ¿Esto es todo? Si esa pregunta empieza a repetirse, puede que estés atravesando una

Puede que no sepas ponerle un nombre a lo que te ocurre. No estás hundida, pero tampoco bien. No hay un problema concreto, pero algo dentro de ti está inquieto, cansado o vacío. Tal vez sigues con tu rutina, con tu trabajo, con tus relaciones… pero hay una sensación persistente de desconexión. Como si vivieras en automático. Como si algo importante estuviera quedando fuera de tu vida. Muchas personas describen esto como ansiedad. Otras como vacío. Otras simplemente dicen: “no